Com o passar do tempo, a rotina pode fazer com que aquele cuidado especial se transforme em hábitos previsíveis, fazendo com que o relacionamento se transforme em tédio e costume. Contudo, é…
Category: Saúde & Bem-Estar
Conteúdos voltados à promoção da saúde física, mental e emocional para idosos, com foco em qualidade de vida, prevenção de doenças, longevidade e práticas de autocuidado. São temas que abordam desde rotinas saudáveis até estratégias de envelhecimento ativo e feliz.
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Descubra como prevenir o Alzheimer naturalmente com 5 hábitos simples: exercícios físicos, alimentação saudável, sono de qualidade, convívio social e estímulos mentais. Cuide do seu cérebro e viva com mais saúde e alegria após os 60 anos.
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